2021-11-08 プチ断食 月曜日なのでプチ断食してみることにした。日の出から日没まで飲み物以外はとらない、というものでラマダンよりは飲み物をとれるのでゆるい。やってみるとプチ断食であれば普通にできることがわかった。発見である。