脳内には痛みをやわらげるしくみがあり、達人は瞑想に入ると痛みを実感しなくなる。普通の人の場合はストレスを減らせばだいぶ良いという。
ストレスの多くは余計な情報からくる。マスコミはセンセーショナルをねらうためプロパガンダをそのまま伝えがちで、これはストレスのもととなる。
例をあげると「人口増加で地球は食糧不足になる」というプロパガンダがあった。オキアミを食べたりストレスを感じたが実際は違った。「東西冷戦」や「テロとの戦い」「大量破壊兵器」も同じようなプロパガンダだと考える。
情報戦の本意は相手国国民の脳内にストレスを作ることにあるから注意が必要だ。
プロパガンダだと解明できればストレスを減らすことができ安心生活が送れる。マスコミは極力本当の事を伝えるべきだと思う。
