肉体年齢 3歳若返った

乗鞍岳に行ってきた。久しぶりに3000m登山をした。空気が薄いので登りは息が切れ何度も休んだ。ところで帰宅後良い事をみつけた。私はパナソニックの体重計を使っているがこれに肉体年齢がある。通常、実年令マイナス7歳ぐらいだが乗鞍岳の翌日測ったら実年令マイナス10歳となり3歳も若返った。体脂肪率が20から17にさがったためのようだが詳しくはわからない。乗鞍岳は2700mから歩き出すので3026m登頂とはいえハードな山登りではない。ともあれ結果オーライではある。