ジムに行ったら新しい体組成計（体重計の大きいやつ）が入っていた。試しに測ってみたら体内年令が実年令より15歳も若く出てびっくりした。たぶん運動直後に測ったので若く出たのではないかと思う。次回は運動前にも測ってみる。誤差かもしれないが若く出る…

昨晩自分のサイドデスクをかたづけていたらおもしろい本を発見した。だいぶ前にどこかのブックオフで買ったようだが忘れられていたようだ。 『夢が勝手にかなう「気功」洗脳術』苫米地英人著、著者が体得した気功の詳しい説明と実習のためのCDがついている。…