ジムが中止になった

このところ体力維持のためウオーキングとジムの毎日であったが、コロナウイルスで3/7からジムが中止になった。ジムでのランニングマシーンの代わりとしてウオーキングにランニングを加えている。

筋力マシンの代わりは自宅での体操を工夫するしかない。身近にウイルス対策が及ぶようになった。4月になれば再開されるだろうから今は我慢の時だ。