長生きする仕事習慣

長生きする仕事習慣があるという。
そのひとつは「裁量権」で自分の仕事をコントロールできる人ほどストレスがないので長生きする。２つ目は「脱過重労働」で深夜残業や徹夜は体に良くない。

例えて言えば晴耕雨読のような仕事のしかたが望ましいようだ。そうもいかない時もあるが留意しておこうと思う。