夏の真夜中ウオーキング

このところ日中のウオーキングは首に保冷剤を巻き、できるだけ日陰を選んで歩いても猛烈な暑さだ。昨晩は郵便を投函するついでに24時ごろウオーキングしてみた。暑くなくて過ごしやすかった。夏は真夜中か早朝のウオーキングが良いようだ。熱帯地方を見習うということか。