ダイエットのきっかけは階段や山登りがきつくなったことだったと思う。自分も昔から太っていたわけではなく若いときは腹がでていたりしなかった。しかし気がつくと太っていた。ズボンサイズも年々増加、お医者には「メタボ予備軍ですね」と言われる始末であ…
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