仕事にしても趣味にしても私の場合、着手での最大の壁がある。それは「やる気」いわゆる「モチベーションが湧かない」というやつだ。そんなことはどうでもいいからやってしまえ、と言えるのは若い頃のみ。中高年となった昨今ではモチベーション低下は著しい。
そこで対策を繰り出している。①ハードルを下げる（簡単に実行できるようにする）②予約しておく ③誰かに話しておく
仕事にしても趣味にしても私の場合、着手での最大の壁がある。それは「やる気」いわゆる「モチベーションが湧かない」というやつだ。そんなことはどうでもいいからやってしまえ、と言えるのは若い頃のみ。中高年となった昨今ではモチベーション低下は著しい。
そこで対策を繰り出している。①ハードルを下げる（簡単に実行できるようにする）②予約しておく ③誰かに話しておく