体の反応は時差がある

先日プチ断食を行った。期待の体重は翌日少し下がったが翌々日に大きく下がった。また登山やウオーキングの疲れも翌日ではなく翌々日に出る。このように体の反応は時差がありゆっくりしている。歳をとったせいかもしれない。