先日「二日後に疲れが出る」を書いたが、この調子で高齢になったら疲れが出るのは三日後になるのだろうか。 登山の後、高齢者が「全然疲れてません」と言ってたとしても、三日後にへばっている可能性もある。高所登山の研修会で「ヒマラヤ遠征すると回復に一…
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