若い時は疲れても一晩寝れば元気になった。しかし中高年となった昨今は翌々日に疲れが出る始末だ。日曜日に7時間ほど街道歩きをしたが疲れがでたのは火曜日であった。どうしてそうなのかわからないが回復がゆっくりとなっているのだろう。逆に言うと運動した…
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