ウオーキングをやりだしたころは歩いていると雑多な考えが頭の中で飛び交いうるさかった。しかし毎日歩いて4年半、最近では静かなものだ。 覚醒しているが空想が飛び交うことはない。これを無念無想というのかはわからないがある種のすがすがしさがある。
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