トレーニングルームで運動して体重を計ったら驚いた。７３Kgになっているではないか。昨年ダイエットで７４Kgを６９Kgに減量したのだがリバウンドしてしまっているのだ。これはいかんです。再度６９Kgに挑戦です。おにぎりお昼を実践ですね。

ブログのデザインを変えてみました。これまでのデザイン（コーヒータイム）はほんわかして良いのですが、もう少し歯切れが良いものにしようとデザインを選びました。少し読みやすくなったのではないでしょうか。題名もそのうち変更しましょう。