神津島の民宿でつい食べすぎ体重が2kgほど増えてしまった。そこで昨日プチラマダンを行ったところ効果あり1kg減った。ラマダンは飲食禁止だがプチラマダンは食事禁止だが飲み物はOKです。（プチラマダンは私の命名）もう一日やれば元にもどるだろうがまだや…

トランプ米大統領は1月13日に国防総省にイラン攻撃準備を指示したが16日その決定を撤回したという。(WSJより）米軍は待機状態にあり緊張が続くと思われる。

世界情勢が大きく変わった。ロシアウクライナ戦争は続いている。米軍のベネズエラ政権転覆は独裁国家の存在をゆるがす状況となった。国連は無力となった。こんな状況なので、日本はどうやって経済安保を守るのかが問われている。中国、北朝鮮、ロシアとやっ…